TOP榜写作榜手机小说

最近更新新书入库全部小说

笔趣文 >> 经典耽美 >> 重生在跑道上 >> 第76节
带来的爆发力巨大提升,但敏捷仍然是50左右的咸鱼,当然步频跟不上,只能在地面反作用力的推动下,让时间在腾空中浪费过去。现在虽然爆发比之前低了二十多,但是敏捷与爆发相称,摆动腿的速度上来了,能够迅速的后腿前摆开始下一次的触地蹬地,整个降低了腾空时间,速度自然也就随之上升了。

最后,刘鑫源意犹未尽地说,“更详细的数据这次科研组没来得及做,不过北体大已经跟队里申请要立项研究你这个跑动方法了,看能不能找到一个更好的训练和发展方向。”

“小陈啊,现在你的每一点成绩,都是女子100米未来的发展方向啊。”

第140章 140

在整个下午的技术分析中,虽然从刘鑫源那里得到了很高的评价,但陈焕之自己也不确定她的经验和状态是否真的有研究价值。

其实与苏方方等其他短跑运动员比,陈焕之的整个跑动技术都是比较粗糙的。

当她从技能中获得了敏捷或者爆发的提升,其实她还是像自己平时那样跑,但是当真的跑起来的时候却发现自己的速度比想象中快、也更不容易累。

这种感觉很玄妙,如果解释的话,大概像是一个人突然有了300斤的力气,这时候如果他用尽全力想举起300斤的重物,那首先就要肌肉拉伤,因为他从没有试过用自己的肌肉发出这样大的力量、而他也并不会使用这些力气。这就好像陈焕之以前体质属性低下时,稍微一用切换技能就要受伤,每次升级后都首先需要一段时间来学习如何使用技能。

而当她初步适应了如何使用自己的技能、能在比赛中正常地使用出来后,就好像这个人经过简单地练习,终于能举起250斤的重量,看起来大有进步,其实仍未能完全掌握自己的能力。

而这跟田径队在美国特聘的体能教练迈尔斯,当初所说的陈焕之“缺乏身体控制力、难以发挥全部的实力”其实是一个意思,这种控制力指的是对自己肢体力量的细微控制力,而不是说当她极度疲劳、肌肉里充满乳酸、每动一下那种酸胀麻痒都那么销魂的时候,依然能够高质量地完成训练动作的那种意志力的控制。

真正的能够妥善使用自己的每一块肌肉、每一分力量,那是一种了不起的、需要反复练习才能掌握的能力,不是加强意志力能够达到的效果。

最后一个阶段,当然就是这个突然有了力量的人经过充分的练习,学会了怎么发力、怎么保护自己,虽然是300斤的力量,但最后能举起350斤的重物。而对陈焕之来说,她只有很短的一段时期里能达到这个标准。

因为她的技能也是随着经验值的增长而不断被升级变化着的,当她好不容易通过练习掌握了爆发提高45时的使用技巧后,因为成绩的提高、经验值的积累,她很快就又将技能等级提高了,爆发变成了提高60,再次需要重新练习掌握。

另一方面,第一次美国冬训过后,在迈尔斯的建议下,她都尽量在训练中也开启技能,以便自己更快、更好地掌握技能效果,但因为整体身体素质跟不上,她不止更容易累、而且更容易拉伤什么的。

而目前200级的极速技能因为之前曾经使用过冲刺和速度,每个单项都加的比它高,虽然比赛前只练习过一次,但也算是得心应手,直接跳到了能举起250斤重量的阶段。

而陈焕之目前所要做的,就是通过大量的比赛和练习让自己逐渐进步到能够举起350斤的阶段。

“所以你自己感觉,下一步这个成绩时能快速提升还是平稳保持,还是说可能发挥不到这么好?”刘鑫源问完想想,又补充,“长远看我知道你肯定还要进步,就说近期,不是应付外人那种套话,咱们自己人实话实说。”

陈焕之说实话,“这次是我状态特别好,很兴奋,而且这里的跑道和鸟巢一样那种,我觉得对成绩也是有提高的,最近两三个月可能都不能再到这个成绩了。但我硬实力跑10秒7以内没问题。”

“行,那我就放心了。”

话一出口,刘鑫源自己瞬间都是一愣,犹记得两三年前还是陈焕之在记者面前一通吹、刘鑫源一边在后面圆场一边回头给她训话的模式。这不过两三年光景,已经成了陈焕之说啥他信啥的模式了。

而当时常常被他拿来吓唬陈焕之的“小心记者黑你”,不能说没有,事实上还挺多,但陈焕之除了偶尔下场手撕当做调剂心情,平时还真没见她在意过——最少表面上看来是这样没错。

在她受伤以后、尤其是去年复出但是没得冠军的那个赛季,虽然是作为身残志坚的典型代表,可是从各种微妙的角度不明显地黑她的人就没断。

到了前天,比赛只是一次普通的钻石联赛,但一方面是海城比赛升级后的第一站,主办方早就各种大力推广宣传买通稿,另一方面陈焕之成绩实在是太惊人了,前天比赛完当晚就上了央视晚间新闻,昨天又上了新闻联播,到了今天新闻效应爆炸,从微博到博客、从天涯到虎扑,到处都是谈论陈焕之、谈论她的10秒61的人。

当然“陈黑”们也顺势掀起了又一波高潮,但这次再也用不着陈焕之自己披着马甲亲自下海手撕了,她的粉丝们先替她在网络上战了个天翻地覆。

说起来,刘鑫源都不知道陈焕之怎么突然这么多粉丝,明明海城钻石联赛之前,据陈焕之自己讲,她的微博转赞都不过百


状态提示:第76节
第3页完,继续看下一页

重生在跑道上最新章节 - 重生在跑道上全文阅读 - 重生在跑道上txt下载 - 飞天酥鱼的全部小说 - 重生在跑道上 笔趣文

猜你喜欢: 暴虐女警妈妈春闺梦[总受]东北表弟好凶猛失控的生理课我的卧底妈妈当前男友成了我的黑粉紧缚女特工U-89伪娘瑶瑶的调教游戏三人行之必让你湿官能小说家新娘的丁字裤多重惊喜TheWrinkleInTime逆转时间网络一线牵恐同者恋爱实录倚天屠龙记(成人版)变女二奶娱乐圈之替债母乳与丝袜母子爱情(一)乐哈哈与不高兴白月光记性不好月城之夜淫女联盟-广寒仙子穿梭的爱平凡而不简单如音随行同桌的足下生活别谈恋爱,戒了时意
完本推荐: 东北表弟好凶猛(H)巨根夺娇妻变身游戏绿情仙路性瘾患者/半截的诗爷,来一次吗?弱鸡宅男重生记(H)郑周端(H)娱乐圈成神系统不小心撞见的秘密(H)黄粱野蛮星球[清穿]福晋驯夫记穿越之穿书的冷不醒我只是个纨绔啊监禁地下室(NP)(H)(全职高手同人)[陶轩X苏沐秋]那些当年+[陶轩X叶修]那些没说完的话(综同人)[综]海坊主只是想要件新衣服宁死也做白月光(快穿)(不可抗力同人)不可抗力之第三种结局并蒂莲(修改版)人生若有再相见落雪成白蛮荒大陆生存记嗜辣如命与五行缺糖
最近更新: 双性产乳:《雪国圣子》我们都不是同性恋[亮剑同人]燃烧吧,小泥轰爱脸红的岳母倚天屠龙记(成人版)[综]从此当个好人抢个少爷来压寨[总受]东北表弟好凶猛云雨禁恋我的百合主奴调教纪实快穿之脑内搅基选项十渡仙婴【娇妻梦魇】蛇瘕(生子人兽)春闺梦罪·爱[足球]自带脸红技能的男纸挑逗[系统]异世灵神末世之灵修绑架女队长特种嚣张兵王[综]夏目玲子的阴阳师之旅豪乳老师刘艳风月无边之躺上影帝(**,双性,电影,gv)山村避难记诱惑父亲激情性爱,彼此高潮-最新30蟾蜍众尊之上淫獣靡汁

重生在跑道上最新章节手机版 - 重生在跑道上全文阅读手机版 - 重生在跑道上txt下载手机版 - 飞天酥鱼的全部小说 - 重生在跑道上 笔趣文移动版 - 笔趣文手机站