TOP榜写作榜手机小说

最近更新新书入库全部小说

标的人则继续做俯卧撑。如此反复,每隔四天每人训练时身上开始增加负重,并且增加训练时间。

瓦罗纳眯着一双眼睛在大汗淋漓,喘气声和哀嚎声滔天的学生当中背着手臂来回踱步,一边踱一边说:“这一个月你们就好好地训练,把自己的肌肉强度发挥到最大,每天不扶着墙回去的都不合格。从下个月开始你们将只会维持基本的体能拔高训练,其他的训练会陆续介入,所以请你们坚持到那一天。”

这半个月除了训练还是训练,齐灵每天一踏入这栋建筑,再出去的时候基本上就是从鬼门关绕了一圈。齐灵急切地想要开始真正的军事实践,可是他知道自己一定要沉住气,咬着牙忍着痛把那常人难以想象的训练完成。

同学们每天基本上都要累得流泪,可没有一个人抱怨或者怠慢一点,开头落后的同学也逐渐地赶了上来。于此同时,每个人的量子兽也正在经历着大量的训练。

刚开始包子特别不愿意,每天来到这里就害怕地抱着门框不撒手。好在瓦罗纳的训练虽然强度高,但是也是因材施教的,对各项指标都几乎垫底的包子的训练相对来说没有那么可怖。齐灵每天抱着包子,都明显地感觉到它似乎多了些小肌肉——虽然每天包子的眼睛都是红红的,小短腿抽得厉害,瘫在也已经累趴下的自己主人肩上发嗲,饭量也大了一倍。

这周最后一天的训练尤为辛苦,训练完后,齐灵和路易拖着如同烂泥的身体回自己的寝室。齐灵觉得今天自己大概不能到安澜那儿去了——实际上自从半个月前见了一面过后两人就再也没见过。齐灵看自己这副德性就跟一夜九次过后一样,先确定自己会不会猝死再说。

齐灵发消息给了房东,让她告诉安澜自己不去了,明后天是周末,课程没那么紧,再找个时间去。房东特意回电:“他说随便你,不着急。”

齐灵有些愧疚:“帮我和他道个歉。”

“他说你不用道歉。”大概是觉得他俩吵架了的房东在光屏那头笑了起来,亲切道:“你也别担心,年轻人嘛,哄哄就好了,闹别扭不是常有的事?”

一旁的路易见齐灵脸色那么难看,以为他还没从刚才的魔鬼训练当中回过神来,拍了拍他的肩膀叹气道:“祝福我俩能活到这个月末吧。”

“我再练下去,我的胸肌都要大过我妈了。”

“嘿嘿。”路易咧嘴一笑,“何止胸肌啊,大爷我深刻感受到腰腹力量在暴涨来着,以后泡哨的时候也有个资本啊。”

“那资本我先天就有。”

“呵呵。”

路易回了自己的寝室,没有了他的搀扶,齐灵觉得自己快要倒下了,而顾晓宇现在还在上最后一节课,自己又不可能呼叫他,而且他那小身板齐灵还得提防着别把他压垮了。


状态提示:第30节
本章阅读结束,请阅读下一章

强强:《帝国征服计划》最新章节 - 强强:《帝国征服计划》全文阅读 - 强强:《帝国征服计划》txt下载 - Kieren的全部小说 - 强强:《帝国征服计划》 笔趣文

猜你喜欢: 暴虐女警妈妈[总受]东北表弟好凶猛春闺梦失控的生理课我的卧底妈妈当前男友成了我的黑粉伪娘瑶瑶的调教游戏紧缚女特工U-89三人行之必让你湿官能小说家新娘的丁字裤多重惊喜网络一线牵TheWrinkleInTime逆转时间恐同者恋爱实录变女二奶倚天屠龙记(成人版)娱乐圈之替债母乳与丝袜乐哈哈与不高兴白月光记性不好月城之夜穿梭的爱时意平凡而不简单如音随行同桌的足下生活别谈恋爱,戒了淫女联盟-广寒仙子母子爱情
完本推荐: 东北表弟好凶猛(H)巨根夺娇妻变身游戏绿情仙路性瘾患者/半截的诗爷,来一次吗?郑周端(H)弱鸡宅男重生记(H)娱乐圈成神系统黄粱不小心撞见的秘密(H)野蛮星球穿越之穿书的冷不醒[清穿]福晋驯夫记我只是个纨绔啊(全职高手同人)[陶轩X苏沐秋]那些当年+[陶轩X叶修]那些没说完的话监禁地下室(NP)(H)宁死也做白月光(快穿)(综同人)[综]海坊主只是想要件新衣服(不可抗力同人)不可抗力之第三种结局落雪成白人生若有再相见嗜辣如命与五行缺糖蛮荒大陆生存记并蒂莲(修改版)
最近更新: 双性产乳:《雪国圣子》我们都不是同性恋[亮剑同人]燃烧吧,小泥轰爱脸红的岳母倚天屠龙记(成人版)[综]从此当个好人抢个少爷来压寨[总受]东北表弟好凶猛云雨禁恋我的百合主奴调教纪实快穿之脑内搅基选项十渡仙婴【娇妻梦魇】蛇瘕(生子人兽)春闺梦罪·爱[足球]自带脸红技能的男纸挑逗[系统]异世灵神末世之灵修绑架女队长特种嚣张兵王[综]夏目玲子的阴阳师之旅豪乳老师刘艳风月无边之躺上影帝(**,双性,电影,gv)山村避难记诱惑父亲激情性爱,彼此高潮-最新30蟾蜍众尊之上淫獣靡汁

强强:《帝国征服计划》最新章节手机版 - 强强:《帝国征服计划》全文阅读手机版 - 强强:《帝国征服计划》txt下载手机版 - Kieren的全部小说 - 强强:《帝国征服计划》 笔趣文移动版 - 笔趣文手机站