一一排除，在脑海中浮现出自身各个丨穴位的位置和经络走向，以及将那些丨穴位周围有兽神药水的沉淀物，那些经脉受损都一一找出。只有将这些沉淀物清出体外，修复受损的经脉他才能更好地进行下一步。
接下来几日，凌射就这样安坐不动如山，饿了渴了就喝天心泉水。每天清晨和傍晚都会从他身体中排出大量黑色腥臭的凝稠液体。每排出一些，他明显地感觉到身体轻松了不少，就好像本来逝去了的生命力得到了恢复。
这样连续过了七日，在第八天的清晨凌射突然大吼一声，跃然而起。只见他头顶天，项竖直，嘴虚合，舌顶腭，齿齿相叩，两肩下垂，要紧还松；两肘下垂似有包裹意，两膝如起步略带弯曲，足根不扭，足尖不扣，整个体重移置于两足足根，两足前心与地似离非离，似着非着，好象沙地立竿，恍恍惚惚，杳杳冥冥，又好象腾云驾雾。这便是站桩之无极式。
原来这是凌射进入了下一个阶段，开始站桩。凌射要真正意义上突破化劲，就要将暗劲练到全身每一寸部位，只是将全身劲力练到至柔至顺他才能真正意义上突破化劲。但是因为饮用了兽神药水，体内原本封闭的丨穴位都被强行打通，所以这就省去了凌射再次冲破丨穴位的功夫。但是也多出了他修复经脉，恢复受损神经的时间。
凌射把两边肩胛骨拉开，似的中间空，两边虎领筋抽紧，这个叫虎抱头。口鼻之中呼吸渐渐收敛，而如果要是有显微镜则会发现他的毛孔在一开一合像是在呼吸，没有错，凌射的毛孔就是在呼吸，这边是胎息之法，模拟的是腹中的胎儿。
站桩是形意中极其重要的基础功夫，人们常说，“十年太极不出门，三年形意打死人。”其？浑元爆发力在武林中独树一拧迹名扬天下f涑晒Φ脑因，与其？未习拳，先站桩？的学武原则是密不可分的;
在形意拳的五行理论中，人体内在的五脏（心、肝、脾、肺、肾）与外在的五拳（劈、崩、钻、炮、横）相应。肺脏应劈拳（肺动沉雷声），肝脏应崩拳（肝动火焰冲），肾脏应钻拳（肾动快如风），心脏应炮拳（心动勇气生），脾脏应横拳（脾动大力攻）。内在五脏功能的强盛，必然带来外在五拳功力的强劲。
凌射站的桩跟往常的桩还不一样，因为是经过拳仙改良甚至自创的桩法。形意十二形，一行十二桩。比如龙形，就龙抬头、龙摆尾、龙啸天、龙探爪、龙取水、龙戏珠、龙腾云、龙卧道、龙盘柱、龙入海、龙交凤、龙升天，这十二桩。
凌射每站一桩直到大汗淋漓，才停下将天心泉水浇灌全身，洗去污浊的汗液，然后再饮下清净的天心泉水继续站桩。
十二形就有一百四十四桩，遵循的是一年四季的自然轮回，让身体如天地法则般运转，便是在道法自然的法则下借助自然之力，突破自身的束缚，最后实现天人感应，成就人仙。
一日，凌射收桩回气，脑海中突现武穆破军的景象，跟当日在朱仙镇武穆传神中看到的情景一样，岳武穆一马当先带领岳家铁骑，冲锋陷阵，让敌兵闻风丧胆。凌射心中一动，灵感突至，脚下成踏马状，五心朝阳，怒目扫视，一股沙场煞气冲天而起，凌射只站半刻钟便大汗淋漓，不得不停下暂歇。
“桩法本天成，缘起而得之。好强大的桩法！”凌射一边饮下天心泉水一边说道。他现在身上排出的已经没有污浊的汗液了，更没有腥臭的气味，相反还有着淡淡的清香，皮肤在正常情况下也变得白皙细嫩，像婴儿一般。
但是因为这样而取笑他是小白脸那就大错特错了，这是返璞归真的表现，他已经能够圆融自然地控制自己的身体的内外，真正成为了身体的主人，任何不净进入他的身体都会被排出，保持身体的