早上醒来，叶辰风发现自己只睡了两个小时，但依然精力充沛。看来唤醒身体潜能对人体的影响真的很大，即使自己是后半夜才睡觉的，但是却整整的比以前起床的时间提前了一个钟头。这让他这种见惯了大场面的人都感到惊讶与不解。
“哇，好神奇啊。”伸了个懒腰的叶辰风爬下了床，他感觉自己的身体比以前轻了许多，走路都带着一股轻灵之感，按照这么说来，自己的速度肯定也会比以前快很多了。
“看来这个抻筋拔骨的确很不错，不愧是太极拳的无上传承。虽然自己以前做杀手的时候也开过筋，但是那种方法过于残暴直接，对身体会有一定的伤害，而且开筋开不完全。
而这种抻筋拔骨的方法则是通过一个循环的过程来对自己进行开筋，慢慢的舒展。通过这种循环不仅可以将身上所有没有被激活的地方激活，还可以将自己身上一些暗伤隐疾彻底去掉，虽然这需要一个很长的周期，不过这正是体现了太极养生的奥妙。”
“反正天色还早，我先去晨跑两圈吧”叶辰风换上了一套灰色的运动服，因为早上毕竟天气微凉，不能穿的太少，虽然自己身体素质还比较好但是也会觉得冷的。索性他的那件运动服很宽大，并不会觉得热以及束缚。
昨天他和冷星蓝以及老道士告别的时候，老道士告诉他自己要回去hb省一趟，那里是他的故乡。自己已经很多年没有回去了，所以想要回去看一看，看看曾经认识的那些人是否都还在。说到这里他的眼里有一丝伤感和无奈，虽然表情变化很细微，不过还是被叶辰风清晰的察觉到了。这么多年叶辰风从未听他提起他的家人之类的话题，想必是一段很不愉快的回忆吧，毕竟每个人心中都有一份属于自己的秘密。
跑步之后的叶辰风回到家里去浴室简单的冲洗了一下就出来了，毕竟跑步运动会出一些汗的。他测试了一下自己的速度，发现现在比原来的速度快了一半不止，原来的极限速度能达到大概在15米每秒，也就是没小时50多公里，而现在已经将近要80公里每小时了，他非常的震惊，决定要多花一些时间研究一下这套淬体之法。
“小懒猫起床了，再不起来我就打110让你的同事拖你去上班”做好早饭的叶辰风看了看时间，感觉应该叫她起床了。不知不觉间，每天叫林天馨起床似乎成了叶辰风的必修课，感觉自己简直就是一个管家加上保姆的角色。
他心想自己上辈子一定是一个甩了林天馨并且让她怀孕的渣男，要么就是她的杀父仇人，总之欠她很多就对了，要不这辈子怎么这么惨又是做饭又是刷碗，还提供叫0.0床服务，并且时不时的就会被暴打一顿。真是为了遇见你花光了我所有运气，也就是自从碰到你之后就没有那件事是不倒霉的，那上辈子欠下来的债就这辈子还吧。叶辰风摇摇头不要脸的抱怨着。
这厮只想起了自己被林天馨暴打时候的悲惨，却不想想占了人家多少便宜。这如果让全省其他警察局其他的年轻警员知道他们心中的女神被叶辰风占了这么多的便宜，而且叶辰风还抱怨她暴力的话，一定会起的七窍生烟吐血而亡的，世界上怎么会有如此厚颜无耻之人。
早餐是叶辰风做的三明治，里面夹有紫甘蓝煎蛋火腿以及乳酪，除此之外还有一小碗水果沙拉和一杯甜牛奶。这些都是叶辰风在跑步的时候顺便买回来的以及一些冰箱里的食材。
冰箱中储备的食材都是在附近有一家大超市里买到的，那里有很多不错的食材可以做出上好的料理，比如新鲜的金枪鱼三文鱼，以及澳洲的牛肉，还有一些好吃的水果以及调料都是外面买不到的。正好昨天叶辰风从警察局回来了之后恰好路过，就选购了一些回来。
“早上好啊大sè_láng，今天吃什么啊。”林天馨慵懒的声音伴随着阵阵脚步声传来，摆出一副还没睡醒的样子。
林天馨捂着嘴打了个哈欠，随后揉了揉自己水汪汪的大眼睛，她今天穿了一套浅蓝色的睡衣，后面有一个帽子是小猫的脑袋，睡衣毛茸茸的很宽松，给人一种萌萌哒形象，很卡哇伊的，这么萌的一套睡衣搭配上林天馨天使一样的脸庞，白嫩无比，就像一只乖巧可爱的小猫咪。
她迈开自己轻盈的步伐走到了餐桌的食物面前，差点让叶辰风咬到自己的舌头。明明是一个身材火辣性感的刁蛮小警花，穿上这么一套睡衣瞬间变成充满青春气息的萌系美少女，自己的心都要融化了，他现在十分的想去捏一捏林天馨的小脸蛋，问她为什么这么可爱是不是那个小妖精变的，然而他不敢。。。。
“桌上有三明治水果沙拉，还有一杯甜牛奶，牛奶还热着呢，快吃吧。”叶辰风一脸怜爱的看着林天馨，他实在抵挡不住眼前这只萌萌哒蓝色小猫咪，这次他再也没有见面就调戏林天馨，只是呆呆的看着她吃饭的模样，深深地映刻在他脑海中，挥之不去…………
看着桌子上精致的早餐，林天馨的心里何尝不是很暖很暖呢，三角形的三明治中夹的煎蛋也是三角形的，那是叶辰风特意用一个模具煎出来的，显然是十分用心。桌子上的牛奶散发着一丝好闻的香气，她拿起桌子上的牛奶，将它捧在在手心，轻轻的抿了一口，还带着一丝热气牛奶的温度刚刚好，暖暖的牛奶滑过她柔软的红唇，将那一丝温度带到了她的心间，温暖着她的心扉。看