TOP榜写作榜手机小说

最近更新新书入库全部小说

笔趣文 >> 虐心耽美 >> 传奇魔法使 >> 第二十四弹:生命不息,淬炼不止

第二十四弹:生命不息,淬炼不止 (1/2)

“经过测定,若以主人的宿舍为圆心,那么可用直径为五百米,弧长一千米。主人的最初目标,五圈!”

“咕…噜”洛枫下意识的咽了一口口水,五圈,总计五千米,如果换成在250米的橡胶跑道上,那就是20圈。

20圈,这是什么概念,于一个普通初中学生来说,别说20圈了,五圈都以累的够呛了,如果真的20圈下来,那么,后果就真的不堪设想了。

而且最让洛枫不能忍受的,是这个天气——烈日当空,炎炎夏日。

在这样的天气下跑二十圈,谁受得了,一圈下来,怕是以见汗水,若二十圈下来,会不会成为干尸?

“主人莫非忘记了小晶的存在,还有这个是怎样的世界了吗?”小晶提醒道。

一语惊醒梦中人,洛枫顿时暗骂自己糊涂,被这个20圈吓得忘乎所以了啊。

这里已经不是地球,洛枫也不是普通学生,并且有小晶这样对神器在,完全可以不用担心自身安危,所以,洛枫只要遵循一句话即可:

——只要训不死,就往死里训!

“谢谢了小晶,我明白了!”

大步来到起跑线上,洛枫抬起自己的右手,随后用左手点了一下手腕上的an,轻喃:“换装!”

下一刻,从an里涌出大量的白色粒子笼罩在洛枫的身上,又过了几秒,白色的粒子随风飘逝,而原本穿着校服的洛枫现在却穿着运动服。

对于前世的死宅,跑步什么的根本不可能,但好在洛枫在无聊时看过一些运动会的视频,其中就有跑步这项。

跑步时,并不是直接就开跑,尤其在长跑时,事先要做一些预备活动,人体各内脏器官及四肢从相对静止状态到紧张活动需要有一个适应过程,因此,人在跑步前同样要做适当的准备活动,使身体生理机能在运动的情况下能够协调地工作。如果跑前不做准备活动,长跑时往往会发生关节韧带、肌腱扭伤,尤其是一起床就进行紧张的跑步,更易发生伤害。

根据以前的记忆,洛枫有模有样的做着预备活动,在他觉得差不多后,摆好姿势,眼睛直直看着前面,

“小晶,要开始了。”

话音未落,洛枫整个人以跑了出去,速度中等。

跑完五十米的短跑距离,洛枫已经开始喘起气来,额头上逐渐透出丝丝汗水。洛枫的身体素质怎样,可想而知。

“主人,请听我说……”

“跑步时有两种呼吸方法:一种是只用鼻子呼吸,另一种是口鼻一起呼吸。跑步刚开始时,需氧量小,仅用鼻子呼吸就可以满足需氧量。当跑步时间较长或速度较快时,应张嘴配合呼吸,缓解呼吸肌的压力。”

“呼吸节奏与步伐密切配合。通常跑步的呼吸节奏是每2~3步一呼,每2~3步一吸,并保持呼吸均匀一致,这样跑起来才会感到轻快。”

“尽可能地深呼吸,能够给身体供应更多氧气,减缓疲劳的到来。”

没错,小晶这是在向洛枫传授正确的跑步方法,用上面的方法的确可以让跑步者坚持的时间,距离,更长。

听到小晶的这些话,洛枫没有丝毫犹豫,立即照做,调整好呼吸,步伐后,洛枫确实感觉好多了,遂继续向前跑。

20圈,总计五千米,对于洛枫来说是一件非常大的挑战,甚至是不可能。就算使用小晶的那个方法,两圈还好,四五圈勉强,到第七圈时,洛枫开始出现呼吸混乱,脚步漂浮的症状。

待跑到第十圈时,洛枫已是气喘吁吁,跑起来三两步一打结,身体左摇右晃,在洛枫的眼里,天地渐渐开始颠倒,这是中暑,更是昏迷的征兆。

在这里,不得不佩服一下洛枫,以瘦弱的身体,凭借自己的毅力坚持到第十圈,在这火炉般的天气下坚持到第十圈,已经是十分难能可贵的了。

但是能看得出来,洛枫还没有达到他自身的极限,可是他的样子却好像随时随地都有可能昏过去一样,

就在这时,小晶开口了:“主人,想想洛亚,想想洛家,想想你的过去,想想你是为了什么,难道你就这样放弃了吗?!”

小晶的话,犹如一针振奋剂,又似一把利剑,斩破敷在洛枫脑海里的浓雾,让洛枫抓住了那束“光明”。

“洛亚…洛家…恨…未来!”

“——啊!!”

吼声,似狂风怒号,震惊八方。

突然出现的力气让原本只有蜗牛般速度的洛枫徒然加速,每2~3步一呼,每2~3步一吸,口鼻共同呼吸…

是的,洛枫坚持了下去。

第十圈完…第十一圈完,当达到第十二圈时,他以是极限,下一步迈出,洛枫全身瞬间失去所有的力气,身体不受控制向前扑去,摔倒在地上,距离目标还差八圈。

趴在地上,洛枫拳头紧握,满脸的不甘心,只要在坚持一会儿,就一会儿……他想起来继续奔跑,可是他做不到,不管使用什么方法,他都无法支起身体半分,

“到达极限了啊,可恶!!”

“水之魔法——治愈,转换开启。”

好…舒服,我是在泡温泉吗?被蓝色的光芒包裹着,洛枫的意识逐渐模糊。

大约过去二十分钟,附在洛枫身上蓝光消失,又过去半分钟,洛枫动了,“腾”的一下从地上站起来,满血复活。

疲劳一扫而空,就像没有出现过一样,并且洛枫还感觉到自己又涨了几分力气。

“有用!”洛枫欣喜,“小晶谢谢你!”


状态提示:第二十四弹:生命不息,淬炼不止
第1页完,继续看下一页

传奇魔法使最新章节 - 传奇魔法使全文阅读 - 传奇魔法使txt下载 - 傲然凌枫的全部小说 - 传奇魔法使 笔趣文

猜你喜欢: [系统]异世灵神斗罗之神界青楼原神 从西风骑士团开始的后宫调教之旅乱云飞渡(完整版)碧蓝航线 光辉的绿母系列 NTR小芳(父女、乱)王老汉扒灰无限ntr系统 樱花庄的宠物女孩战姬母女丼绿帽的幸福战舰少女 女儿雪风被鬼父提督宫奸后怀孕,鬼父提督得知后,太开心了将雪风艹到晕迷劫中淫(全本)女老板一边打电话一边被推温暖金牛女妖孽王爷小刁妃穿越人生追忆平凡年代的全家故事(全)武者之雄我的百合主奴调教纪实哥布林杀手 Unlighted world(人类畜牧)快穿之终极任务香山淫圣传坠落女王(番外篇)变装合集萝莉手账鞠婧祎的尖叫之夜十夜书农家小医女冬季恋歌制衡魔女的清算鹿皮纸 森野女巫的烛光道具店 番外
完本推荐: 东北表弟好凶猛(H)巨根夺娇妻变身游戏性瘾患者/半截的诗绿情仙路爷,来一次吗?郑周端(H)弱鸡宅男重生记(H)黄粱不小心撞见的秘密(H)穿越之穿书的冷不醒我只是个纨绔啊[清穿]福晋驯夫记宁死也做白月光(快穿)(全职高手同人)[陶轩X苏沐秋]那些当年+[陶轩X叶修]那些没说完的话监禁地下室(NP)(H)落雪成白(综同人)[综]海坊主只是想要件新衣服嗜辣如命与五行缺糖(不可抗力同人)不可抗力之第三种结局人生若有再相见蛮荒大陆生存记笑里春风你就是个人渣富富,你缺腿件挂饰吗
最近更新: 双性产乳:《雪国圣子》我们都不是同性恋[亮剑同人]燃烧吧,小泥轰爱脸红的岳母倚天屠龙记(成人版)[综]从此当个好人抢个少爷来压寨[总受]东北表弟好凶猛云雨禁恋我的百合主奴调教纪实快穿之脑内搅基选项十渡仙婴【娇妻梦魇】蛇瘕(生子人兽)春闺梦罪·爱[足球]自带脸红技能的男纸挑逗[系统]异世灵神末世之灵修绑架女队长特种嚣张兵王[综]夏目玲子的阴阳师之旅豪乳老师刘艳风月无边之躺上影帝(**,双性,电影,gv)山村避难记诱惑父亲激情性爱,彼此高潮-最新30蟾蜍众尊之上淫獣靡汁

传奇魔法使最新章节手机版 - 传奇魔法使全文阅读手机版 - 传奇魔法使txt下载手机版 - 傲然凌枫的全部小说 - 传奇魔法使 笔趣文移动版 - 笔趣文手机站