根据搜集的资料，还有前世见闻，清清给大家详细分析了下之后比试的事！
银雪国在龙翔国之北，
龙翔居中，
冰翼国的名字却跟它的地理位置有极大偏差，冰翼国处在南方，像现在的东南亚地区，热带，终年高温。
所以，武林上也把武术统分为两大派别：南派和北派！
龙翔国虽居中，但龙翔的人普遍高大，只有小部分与冰翼国接壤的地方，才会较为矮小，所以，龙翔国地理位置优越，中和了南北派的优点。历届武林盟主也几乎都是出自龙翔国！
南派以桩马为根，重防守；北派大开大合，偏攻击。
南方人多体态瘦小，发展的拳术，后发先至，先化再打，跌打结合，上惊下取，腿不过膝，以趁人力后，破坏平衡和发短拳寸劲为主。
北方人高大，凭力大，容易发扬抢先攻击，截击技，上三路腿法。以刚猛夺势著称。宜修抢攻的战术。
南北拳法各有优点，练到至处，刚柔相济，水火相乘，才是上乘。
除了拳脚功夫外，还有内力！一般修习内力的，都是传承很久的有内蕴的门派！内功心法是可遇不可求的。有些人只是会皮毛而已！所以，闫清清把家族里的古武心法传给王锦陵时，他是感动的！
那三十三个兄弟，也是感动的！
内力分三个境界！
第一阶段：又称为明劲。
武术中的境界叫做练精化气的过程。
练成明劲，通过锻炼，把全身的赘肉都练成肌肉，能随时调动身体，控制骨骼，运用腹腰腿骨骼各处的力量拧成一股，每一拳出去都有千斤重力
明劲练成，开发了身体的潜能，激发人体的极限，但是却不懂得收敛元气之法。
是以练成明劲之人，力量虽然强，但是体力耐力都不能持久。而且并不能养生。人到青年还没有事情，到了中壮年，则元气衰败，一身肌肉得不到保养，都会松弛下来。人早衰早亡，身体到处都是毛病。
练成明劲之后，每一拳一脚的发力，都调动了全身的力量，所以一下之间，全身的精血体能化成能量热量元气的功率非常之大。
正因为如此，若是只懂明劲，一味猛打，又得不到足够的营养补充，则把身体的精血体能都打空了，所以手臂的活性比普通人还要衰败的快。
第二阶段：先天之境
暗劲程度。明显的特征是太阳穴鼓起。达到一流高手境界的人乃是善于养气之辈。
能不能含住这股气，则是养生和不能养生的本质区别。
这也是内家和外家的区别。
内家拳能收敛住这股元气，外家拳则只练明劲。能发不能收，所以每一拳出去发力越猛，元气奔泻的越厉害。
如何养气？就是学会闭毛孔。
猛一出拳发力，全身元气冲出，刚刚到达表皮，人尾椎一惊，通过脊椎神经上身到大脑，然后大脑迅速做出指令，控制全身猛的闭上毛孔，又把元气逼了回去。当练到一定程度的时候，发劲的一热和收劲的一冷这么一激，嗖的一下，元气在体内升腾，就如凉水浇到烧红的铁上，太阳穴就鼓起来了。这就是暗劲。
所以高手打拳，一发一收，全身元气劲力来回鼓荡，如长江大河奔流不息。无论发力怎么刚猛，打多长时间，都不会出汗。这也就是武侠小说中写的，某某高手一趟拳下来，气不踹，脸不红，身上没有一点汗的原因。当然，这只是暗劲练到最高境界，元气一点都不外泄才能有的本事。
高手比武的时候，释放元气都是控制在小范围内，也就是一拳打到了你身上，拳头接触到你身上的肌肤出汗，这才是真正精确到了位置，控制暗劲到了炉火纯青的境界。
小腹一鼓，腰一拧，进步，冲拳，拳头出汗，而身体却是全身紧绷，一点汗都没有，这才把暗劲练到了家，一点都不浪费。
武林高手一掌下去，能打断钢筋石板，这不是靠**的硬度，是靠暗劲元气一下冲出毛孔的冲劲。暗劲一冲，先就破坏了钢筋石板的组织结构，然后顺着这的冲势，拳头再轻轻一磕碰，就断裂粉碎了。
不然以**的硬度是不能用同钢筋石板比较的。
武功练到了一流高手到达先天的境界，不但五脏强化，腰肾强化，小腹强化，还能通过心力控制身体每一寸的表皮毛孔闭合，达到体呼吸的境界。
到达了这种境界，那就是明劲暗劲大成，自然可以以一敌百。