萧放也不客气，实力才是最重要的，拿着这些丹药回到新的住处，埋头苦练起来，除了出去吃饭，哪里都不去。果然如萧放所料，功力一路水涨船高，萧放从来没有这么兴奋过，这等肉眼可见的进步实在是人生一大快事。
萧放一连苦修了三个月，终于萧放可以清楚的看清全身的经脉，萧放感受到自己体内的功力前所未有的强大，心中无比满意，剑先生的九星摘天录果然厉害，现在已经到了通脉境一阶了，这等速度不要说自己，就是九大门派里也未必有这么惊人的速度。
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不过代价也很大，萧放一共耗费了将近两百粒换髓丹，这几乎将丹王的所有存货都耗光，要不是丹王看到萧放实力确实在飞速增长，绝对怀疑他将这些换髓丹都藏起来了。丹药虽好，但也不能乱吃的，就拿换髓丹来说，一般人一个月最多服食五粒，其余的时间需要将体内的丹毒排出体外，才能继续进行服食。要是寻常人像萧放这样一个月吃几十粒换髓丹，别说提升功力，自己就先被丹毒毒死了。丹王见惯了萧放身上的古怪，对他这点异常已经见怪不怪了。
要是现在服食绝域莲子，运行碧炎斗木鬼诀的话，境界能短暂的达到血炎境后期，六七阶的样子，这时候即使再遇上姚少保，输赢就不一定了。
萧放感受了一番体内充盈的力量，心中对这三个月来的成果无比满意，看起来这是三个月的苦修，实际上这是一年来在外面的历练的成果，没有一年来在外面的积累，休想进展得如此顺利。
萧放洗洗了身子，换上一身干净的衣服，就来找丹王。来到丹王的住处，看到里面青烟渺渺，知道他在里面，敲了敲门口，听到他叫声，就推门进去。
萧放果然见到丹王坐在草席上闭目静坐，就恭敬的道：“弟子萧放见过师父。”
丹王点点头，道：“你来了，换髓丹吃完了？”
萧放道：“吃完了，弟子来不是要换髓丹的，弟子已经到通脉境了，特地来告诉师父。”
丹王一惊，睁眼一看，果然看到萧放全身的劲气前所未有的凝实，知道他没有说谎，喝了一声彩，知道萧放的意思，就扔过来一本书，“这是我们药王谷的炼丹法门，你拿去练吧。”
萧放喜滋滋的结果，上面写着“”，翻开粗略一看，里面都是各种炼丹法门，正是自己惦记已久的炼丹术，萧放连忙弯腰谢道：“谢谢师父。”
丹王摆摆手，道：“你既然已经得了炼丹术，我就不能再给你丹药了，你自己好自为之吧，好生修炼，勿骄无傲。”
萧放恭敬的道：“弟子明白，弟子告退。”萧放虽然没有得到丹药，心中还是很高兴，只要有了炼丹术，凭着自己脑海里的空间，还怕没有丹药吗？萧放已经可以遇见到自己在一年内达到血炎境，叱咤风云的样子，心中美滋滋的。
萧放重新回到住处，快速的翻开书，快速找到辟脉丹的丹方，看着上面罗列的十几种药草，有好几种珍贵药草，药王堂虽然有药材，但那里的药也不是白给的。既然身边没有药草，还是继续修炼。萧放将书放过一边，虽然丹王没有给丹药，但不代表他就没有丹药，三夫人给他的几粒辟脉丹还在药瓶里装着，一直没有动，这时正好拿来用。
萧放服下一粒辟脉丹，辟脉丹的元气较换髓丹的充裕得多，萧放花费了三个时辰，才勉强将这股元气吸纳完毕，但体内的元气却丝毫不见增长，萧放心中奇怪，那些元气都跑哪里去了？萧放又服了一粒辟脉丹，如法炮制，体内的元气还是如此，丝毫不见增长，萧放没有继续服用辟脉丹，他知道继续服食下去也是百搭，就和之前一样。
萧放知道这时候该研悟真武十二式了，只有再次提高身体的素质才能继续修行。但真武十二式何等高深，萧放的境界虽然增长，让他对元气的体悟增加了不少，也只是对第三式多了三种变化，就三样变化，萧放已经花了三个月。萧放不知道，他的原本就是血炎境的悟性，他对真武十二式的体悟也是血炎境的，想要通过苦修对真武十二式有所增长，那几乎是不可能的，除非他能达到血炎境更高的境界。
萧放没奈何，这种情况找丹王没用，只能找剑先生。萧放将意念沉入赤雷牙剑中，见剑先生还是和以往一样是一团黑雾，鞠了一躬，就道：“剑先生，弟子最近卡在通脉境不得前进，即使服食丹药也不见效果。希望能给我指一条明路。”
剑先生张开眼，道：“你的法子错了。”
萧放一愣，不明白他的意思，道：“敢问先生，弟子哪里错了？”
“你还记得那篇总纲吗？”
萧放想了一阵，还是没明白，通脉炼奇经，经通脉自成？难道是让自己练经脉，经脉如何练呢？
萧放想不出来，只能再次询问，道：“弟子不知，还请先生指点。”
剑先生道：“你在洗髓境没练成的时候，出现了真武十二式，真武十二式是练骨的法子，现在你通脉境了，通脉境你还企图通过真武十二式来提升，这不是缘木求鱼是什么？”
萧放一阵恍然，原来如此，萧放连忙翻看九星摘天录，果然里面多了一个人体，上面密密麻麻的布满了经脉，和自己身上的经脉大不相同，自己身上并没有这么多经络，只有一条主脉，从头顶直通丹田，如此而已。
这时，剑先生的声音传来