在洞口提醒道：“沈老师小心些，不要太深入了，越深入虽然灵气越充裕但玄温也越低，很危险。”
沈迟听完注意事项，头也不回的进去了。而冰窟果然不是浪得虚名，灵气充裕到溺死人不说，而被万年玄冰包围，也最适合沈迟这样想吃下一座青山的暴饮暴食之徒。很快，他就发现在这儿炼化愿力，效率翻倍。
短短数晚，不眠不休，他就炼化了之前三个月的灵炁那么多，成功升到二层。
因无人打扰与约束，他吃到甜头后，便干脆向曲水峰峰主告了假，理由还是祭水晚会那个，果然成了免死金牌。得了自由，他准备日夜都待在冰窟中修炼。
李力闻言难以置信，劝道：“以沈老师修为，能在冰窟里连待三晚已经是极限了。”
可是沈迟并不认为这就是极限，何况，即使是极限，极限就是用来突破的。似乎是见劝不动他，李力只好放弃，给他准备了一只抵御玄温的红玛瑙戒指，以及不惧玄温的靴履。
“这玛瑙戒指是我的法宝，如果发生危险，沈老师可以冲它呼喊我，我会想办法来救你！”李力一脸担忧。
沈迟虽然戴上了戒指，却是笑了笑说：“放心，你听不到的。”说罢，他就弯身进了去。
这一进去，他就开始不断挑战自身极限，一次一次，越吃越多，嘴越张越大，体内的愿力也越聚越多。在吃了吐吐了吃的挑战中，他十余日就又突破了一层，到了炼气三层。这除了要感谢他人气爆棚，活动了那浩瀚得没有边界的愿力，第二要感谢的便是冰窟。当然，最要感谢的，还是他自己，顽强拼搏，永不言败。
沈迟沾沾自喜之时，全然忘了这一次突破几乎是小死了一回才缓过来。反而越战越勇，越发进到冰窟深处，入定修炼。他感受到的愿力几乎取之不尽用之不竭，经过升阶，丹田这嘴也稍大了一些。但是这些汹涌澎湃的愿力炼化成灵炁时，还是连他的丹田都要淹没。
他体内虽然膨胀得难受，但是这种血脉偾张，仿佛也成了力量的源泉，源源不断，不仅让他有了从未有过的对身体的掌控，自身的脉络也从未如此清晰的出现在眼前……不，这不是眼前，而是课本上说的神识。
神识至少是炼气五层后才能感受到的……
沈迟不由又喜又惊，喜的是竟然跳级，惊的是升阶怎么一次比一次痛苦。
比起上一次骨头散架，头痛欲裂，昏睡了整整三日，这一次，他简直有些无法忍受，因为全身都如针刺，密密麻麻，火辣火辣，仿佛身体的每一块都要爆裂开来……即使如此，他也不肯放弃或停止。因为力量充盈全身的感受，实在太迷人了。
“住手！快凝神，气沉丹田！”
☆、25.一起上学去吧
“住手！快凝神，气沉丹田！”
沈迟听到这一喝声，才想起要缓一缓炼化的速度，然而奔走的愿力早已不受控制，每一道都四处狂奔，一路燃烧。幸亏身外一道冰寒霸道的灵力注入，及时为他灭火，不然他感觉自己就快要爆炸了。
这一次不同以往，炙骨剧痛中，他终于接受这已经是到了极限。既然已经尝到了突破极限的刺激，他不能再弥足深陷，即使是意识涣散中，求生意志仍记得要呼唤那只红玛瑙戒指。
“李力，李力，救我……”
嘶哑的声音刚努力破喉而出，那道声音便又响了：“李力是谁？”
而这一次，沈迟发现这并不是一道声音，或者说这道声音并不是他听到的，而是响在他脑海中。这到底是怎么回事？
虽然状态极差，但是他也意识到不寻常，下意识问：“你……你是谁？”
那道声音并没有回答，而是再次发问：“李力是谁？”
沈迟心骂一声神经病，不是骂旁人，而是骂自己。大约以为自己是烧糊涂了，痛糊涂了，开始精神分裂了。因此顾不得这些，越发咬牙挺住，不断冲红玛瑙戒指呼喊。
“李力……李力……快来救我，我要死了……”
那道声音仿佛不悦又无奈：“有我在，不会让你死。”
沈迟很快就感到体内汹涌之火在冰霜之下渐渐覆灭，与此同时，一股温流包裹了他的丹田，痛苦也跟着减缓。感到脱离了大半危机的他，终于在疲惫不堪中沉沉昏睡过去。
他再醒来时，是在一个陌生的房间，守在床边的是那个小姑娘李力。
李力发现他醒过来了，满脸惊喜，直接冲出门外大喊：“表哥！表哥！沈老师醒了！”
李力的表哥斯文瘦削，穿着青色的传统道袍，发髻一丝不苟，却是个二十多岁的长相。不过具体年龄，沈迟已经不会相信自己的眼睛了。因为李力的爹，返虚期的正卿老祖是个八百岁的老怪，看着也不过四十出头的面相。
李力表哥一来，就为沈迟做了全面的检查。检查完了，他的脸色就变得有些奇怪，盯着沈迟看了又看，就差把他衣服扒了，研究里面有些什么非同寻常的构造。
沈迟见此，不由皱眉：“后遗症很严重？”
李力表哥看了他一眼，嘴张了又合，半晌才道：“原本当然是很严重，但是现在……比起三天前李力将你抱出来的时候，沈老师的身体恢复得太快，不，极快。而且极好。色身的冻伤也罢，就连你元神、神识的损伤，都恢复得极好。相信只要配合灵药，以合适仿佛修炼温养两年，也就无碍了。这真是，不可思议。”