TOP榜写作榜手机小说

最近更新新书入库全部小说

笔趣文 >> 重生耽美 >> 用瑜伽征服老攻[星际] >> 分卷阅读5

弯是小脸。这个表情看起来有一点点傻气,但也给人一种很温柔可亲的感觉。

“瑜伽是一门养生的技术,它里面很多姿势走有减肥的作用。学习瑜伽先要学习瑜伽的呼吸法,因为我们坐每个动作的时候都要用到它,现在我来给大家演示一下,小天使们可以跟着我做。”,苏子安不忘跟观众互动。

晋江直播的粉丝特别的暖、特别的萌,因此被称为小天使。

苏子安确实取了个很吸睛的名字,直播室里的人数在不断地上升。

“这个呼吸法比较难,大家回去多练习几遍,慢慢就能掌握了。我们现在正是开始减肥用的瑜伽动作,练瑜伽最好是在饭后一小时开始,空腹或者刚吃饱的小天使就先看看,其他人可以跟着我做。”,苏子安铺开一张垫子,“这是一张普通的健身垫子。”

这个世界的健身垫子跟瑜伽垫十分相似,苏子安在超市看到它的时候,心里别提有多惊喜了。

“很多人像主播一样喜欢胡吃海喝,一不小心小肚腩就跑出来,这可怎么办呢?”,苏子安把手放在自己的小蛮腰上,“别急,吃货主播教你们当一只苗条的吃货~”

苏子安双腿垂直并拢,坐在垫子上,“这个是瑜伽中的背部伸展姿势……双手没有够到脚底板也没关系,身体能曲到哪里就哪里,不用太勉强。只要起到了锻炼的作用,这个姿势都是有效果的。等练习多了,你们也能像我一样做出最标准的动作。”

随着进来的人越来越多,说话声也多了起来。

“瑜伽是什么东西,是安安自创的减肥姿势吗?”

“安安房间现实的是没有美艳效果加持,看来安安真人就长这样。安安这皮肤真的好,光滑白嫩。”

“安安腰好细,坚持练习身材真的能变得跟安安一样吗?”

安安是直播室里的人给苏子安取的昵称,虽然苏子安觉得这有点娘气,但也没有打击热情的小天使们。

苏子安回答了一些问题,并交代了一些瑜伽的注意事项,然后给他们一一矫正姿势。接下来,苏子安又开始讲第二个瑜伽姿势,这次是用来减大腿肥肉的。

——-

一个微胖的女生正看着苏子安的影像,跟着他学习动作。空气中的能量顺着不自觉地涌进她的经脉,流入丹田。

微胖女生:这瑜伽竟然能加快修炼速度!

微胖女生也顾不得看直播了,连忙跑出直播室,联系她的堂哥,“堂哥,你猜猜我我发现了什么!我今天看减肥直播,结果……”

白疏晔听着堂妹的话,素来斯文的表情都绷不住了,满脸的震惊呆滞之色。

作者有话要说:

作者君:“突然想起我的瑜伽垫忘带了,还好我舍友还在学校,让她寄过来好了~”

文名改了一下,感觉之前的文名太正经,跟作者君的文文不是很搭。

第4章打赏引发的事故

白疏晔在众人面前一直都是斯文高贵,带着一点点奸诈的类型。现在他目瞪口呆的模样看起来还真的挺滑稽的,堂妹白茹还是头一回看到白疏晔露出如此失态的表情。

不过仔细想想,这是不是不能理解的事情。

白疏晔清咳一声,恢复到淡然的表情,不缓不慢地说:“嗯,我知道了,谢谢提醒。我现在去验证验证,看看是不是真的有效。”

白疏晔的神情过于风轻云淡,仿佛听到的字数一个无关紧要的消息。要不然白疏晔立马就把通讯给关掉去直播间,白茹都要怀疑刚才白疏晔那失态的神色究竟是不是她的错觉了。

——-

虽说是墙壁壁纸,但那逼真的动态效果让人有一种如临其境的感觉。

茂林修竹之中,隐隐绿草之上,一个皮肤白色的少年,正站在一块蓝色的垫子上。他的姿势有些奇怪,但看起来又是异常的优美。

白疏晔心神微动,走了过去,在那一排树墩型的椅子上找了个少人地方坐下。这里观众都是女生,

只有他一个男人。白疏晔在星网上想形象用的不是自己的身体建模,而是直接购买了星网的一个a3号人物模型。a系列开头的人物模型都是有名的土豪专享限量版模型,当白疏晔盯着a3那张帅脸进来的时候,这个直播间都静默了一秒。

a3人物模型是一个很英俊的壮汉,小麦色肌肤、八块腹肌,全身上下都充满了阳刚之气。这人物跟白疏晔几乎找不到任何的共同点,这也是白疏晔的用意之一,他不希望被别人识破身份。

土豪啊!直播室里的其它观众纷纷感慨道。

苏子安对这个世界的很多事情都不大了解,毕竟常识影像中可不会介绍星网人物模型这种小事。苏子安的直播室里几乎都是女观众,看到白疏晔,苏子安不由得感叹原来男人对于减肥的事情也同样在意。

苏子安看了看时间,琢磨着差不多要下线了,便拍了拍手,微笑着说:“好了,今天的时间差不多。我们来复习一下方才学习的内容,首先是……“

苏子安又带着众人重温了一遍动作,白疏晔是刚学也跟着一起做了。

“身体能做到哪个程度就做到哪儿,不用强求姿势的标准,只要感觉到经脉在拉伸……”,苏子安每每做到对韧带有要求的地方就会提醒一次。

因为观众进入直播间的时间都是不一样的,万一哪个人不知道这个事情,然后把自己给扭伤了,那他麻烦可就大了。任何时候,安全问题都是最重要的,多费


状态提示:分卷阅读5
第1页完,继续看下一页

用瑜伽征服老攻[星际]最新章节 - 用瑜伽征服老攻[星际]全文阅读 - 用瑜伽征服老攻[星际]txt下载 - 殷云染的全部小说 - 用瑜伽征服老攻[星际] 笔趣文

猜你喜欢: 东北表弟好凶猛(H)巨根夺娇妻变身游戏性瘾患者/半截的诗绿情仙路爷,来一次吗?郑周端(H)弱鸡宅男重生记(H)黄粱不小心撞见的秘密(H)穿越之穿书的冷不醒我只是个纨绔啊[清穿]福晋驯夫记(全职高手同人)[陶轩X苏沐秋]那些当年+[陶轩X叶修]那些没说完的话监禁地下室(NP)(H)宁死也做白月光(快穿)(综同人)[综]海坊主只是想要件新衣服落雪成白人生若有再相见(不可抗力同人)不可抗力之第三种结局嗜辣如命与五行缺糖蛮荒大陆生存记你就是个人渣笑里春风并蒂莲(修改版)富富,你缺腿件挂饰吗禁果快穿之这该死的真相暴露狂人游泳队长江建国: 山中奇遇我本不愿掀起一场腥风血雨
完本推荐: 东北表弟好凶猛(H)巨根夺娇妻变身游戏性瘾患者/半截的诗绿情仙路爷,来一次吗?郑周端(H)弱鸡宅男重生记(H)黄粱不小心撞见的秘密(H)穿越之穿书的冷不醒我只是个纨绔啊[清穿]福晋驯夫记(全职高手同人)[陶轩X苏沐秋]那些当年+[陶轩X叶修]那些没说完的话监禁地下室(NP)(H)宁死也做白月光(快穿)(综同人)[综]海坊主只是想要件新衣服人生若有再相见落雪成白(不可抗力同人)不可抗力之第三种结局嗜辣如命与五行缺糖蛮荒大陆生存记笑里春风你就是个人渣并蒂莲(修改版)
最近更新: 双性产乳:《雪国圣子》我们都不是同性恋[亮剑同人]燃烧吧,小泥轰爱脸红的岳母倚天屠龙记(成人版)[综]从此当个好人抢个少爷来压寨[总受]东北表弟好凶猛云雨禁恋我的百合主奴调教纪实快穿之脑内搅基选项十渡仙婴【娇妻梦魇】蛇瘕(生子人兽)春闺梦罪·爱[足球]自带脸红技能的男纸挑逗[系统]异世灵神末世之灵修绑架女队长特种嚣张兵王[综]夏目玲子的阴阳师之旅豪乳老师刘艳风月无边之躺上影帝(**,双性,电影,gv)山村避难记诱惑父亲激情性爱,彼此高潮-最新30蟾蜍众尊之上淫獣靡汁

用瑜伽征服老攻[星际]最新章节手机版 - 用瑜伽征服老攻[星际]全文阅读手机版 - 用瑜伽征服老攻[星际]txt下载手机版 - 殷云染的全部小说 - 用瑜伽征服老攻[星际] 笔趣文移动版 - 笔趣文手机站